XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218の使い方!

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腹筋ローラーっていろんなメーカーがありますよね。

その中でも今回は

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218

の効果や使い方などを紹介します。

また他の腹筋ローラーとも比較してみました。

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XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218について!

 

腹筋ローラーの中でも圧倒的なレビュー数なのが

XYSTUS(ジスタス) のスリムトレーナーTR H-7218ですよね。

 

2013年2月にアマゾンで一番人気だったので

私はこの腹筋ローラーを購入しました。

 

2015年4月に腹筋ローラーを

アマゾンで調べてみると

今でも一番人気だったので

ロングセラー商品なんだと実感しました。

 

2年以上たっても人気であり続ける

ジスタスのスリムトレーナー、

実際の使い心地としては、

とても満足してます。

 

ローラーが2本ありますが、

ローラー同士が少し離れているので

非常に安定感があるんですよね。

 

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というのも私は以前ホームセンターでも

腹筋ローラーを購入したことがあるのですが

それはローラーが中心に一本しかなく

少し不安定だったんですよね。

 

車輪が一本しかない腹筋ローラーは転がっている最中に

腹筋ローラーが横にコケないようにすることにも

意識を使わないとダメなため集中できなかったんですよね。笑

 

やはり前に転がして、

腹筋を使っていることのみに集中したいですからね。

 

なのでジスタスのスリムトレーナーは安定しているので

腹筋ローラーが横にこけるようなことを心配する必要がなく

腹筋やフォームのみに集中することが出来ます。

 

またグリップも横にまっすぐではなく

少し湾曲していて細いので

手の小さい私でも非常に持ちやすいですね。

 

やはりしっかり握れることが

ベストな筋トレのパフォーマンスを

出せることにつながりますからね。

 

私は男の割には手の大きさが

非常小さい(特に指が短い)ので、

以前使ってた腹筋ローラーは

グリップが大きく使いずらかったんですよね。

 

まあその時はホームセンターで買った

その腹筋ローラーしか知らなかったので、

特に違和感も感じず、

まあ、こんなもんやろ!

なんて思い使っていました。

 

ですがスリムトレーナーは見るからに

グリップが細く実際に握ってみても

フィット感が非常にあり

とても転がしやすいです。

 

以前の腹筋ローラーで立ちコロなんて

怖くてできませんでしたが

ジスタスのスリムトレーナーなら安心してできます。

 

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実際、この2つの違いだけでも

かなり継続性に違いが出てくると思います。

 

というのも私はスリムトレーナーで

現在2カ月ほど腹筋ローラーを継続できているんですよね。

 

以前の私が使っていた車輪が一本の腹筋ローラーだったら

2か月も続けられたとは思いません。

 

なのでジスタスのスリムトレーナーは

腹筋ローラーの購入を検討している方にはオススメですよ。

 

もちろん効果も非常に高く、2ヶ月目でもそれを実感しています。

 

本来3か月で筋トレの成果が出始めると言われているなか、

2ヶ月目で成果が出ているので

ジスタスのスリムトレーナーの腹筋の効果はとても高いのでしょう。

 

また個人的にデザインも結構好きなんですよね。

 

筋トレ器具丸出しのような雰囲気がなく

シンプルでかっこいいですよね。

 

普通にお客さんが部屋に来ても

ジスタスのスリムトレーナーを隠すことなく置いてますし。笑

 

腹筋ローラーの記事はこちら

腹筋ローラーを毎日した結果!筋肉痛で効果がヤバイ?

腹筋ローラーで背筋の効果や鍛え方のまとめ!

腹筋ローラーの下腹部の鍛え方や効かせ方のまとめ!

腹筋ローラーにお腹のダイエット効果はある?女性のやり方について!

 

ひとこと

 

私はいつも腹筋ローラーは朝にやっています。

どうしても夕方だと、仕事帰りで疲れてるんですよね。笑

 

出勤前の適度な運動となって

仕事もはかどっています。

 

実際に運動してからの方が私は集中できるタイプなので

朝に筋トレするのが合っているのかもしれません。

 

ただやり過ぎると疲れて仕事に

支障が出るので気をつけてます。笑

 

 

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