花粉症で白目が腫れるのはなぜ?ぶよぶよゼリーの正体!

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花粉症で目を掻きすぎると白目がぶよぶよに腫れることがありませんか?

このゼリーのようなものは一体なんなんでしょうか…。

体に害はあるのか?治し方や予防法は?

このような疑問について解説しますね。

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花粉症で白目が腫れる原因!

 

花粉症で白目がゼリー状に腫れるのは

結膜浮腫という症状です。

 

結膜浮腫は目における「むくみ」のようなもで

結膜の内側に水が溜まってしたった状態です。

 

花粉に限らず、ハウスダストなどの

アレルギー症状を持っている人によく出る症状です。

 

小さい頃、布団で遊んだりしたら、

目が腫れたことは

アレルギーを持っている人なら

経験があるんじゃないでしょうか?

 

私の場合は、あんまり掻きすぎると

目を動かしたり閉じたりする時にまで

違和感を感じることもありました。笑

 

まあ翌日には大抵治ってましたけどね。笑

 

私の場合は、アレルギーの症状が出ているときは

少し掻いただけ…

本当に2掻きぐらいで

白目がゼリー状になるので絶対掻かないようにしてますね。笑

 

休みの日で家にいるならいいですけど

外出中に白目が腫れてるのは見られたくないですしね。笑

 

白目の腫れの対策としては皮膚のむくみと同じ考え方なので

冷やすのがいいみたいです。

 

ただ目なので直接冷たいもので冷やすのは危ないので

水に浸したタオルぐらいでいいかもしれませんね。

 

もちろん綺麗なタオルで冷やしてくださいね。笑

目の健康は清潔にすることが何より大切です。

 

目のマッサージなどをするときでも

手をきれいに洗ってからしてくださいね。

 

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目の腫れが2日たっても治らない場合は

病院に行ったほうがいいかもしれません。

 

私は夜に掻くと次の日に目の腫れが残っている時がありますが

その次の日には完治していますからね。

 

掻きもしていないのに数日、目の腫れが続く場合は

結膜炎などを発症している可能性がありますから。

 

花粉症で目の症状が強い場合は

防御や体質改善よりも薬で対処することが大切です。

 

花粉症で睡眠不足が続いた場合

目をつぶる時間が短く、

目にも良くないと思います。

 

以前夜勤のバイトをしてましたが、

夜勤明けで鏡を見たら目が赤くなってることがよくありましたし…。

 

まあ私はドライアイがあるのでそれが原因かもしれませんが。

 

睡眠不足はイライラが増しますし

それを解消するために過食などに走る人もいます。

 

過食→体質が悪くなる→花粉症悪化→寝れない

 

ということでさらに症状が悪くなっていきますので

どこかで歯止めをかけることが大切です。

 

目の症状だからメガネをかけておけばいいという訳ではありません。

 

目と鼻と喉はつながっていると言われています。

なので鼻から花粉が入って

目のかゆみや喘息のような症状がでることもあります。

 

なので体を花粉から満遍なく守ることが大切です。

 

花粉症の目の症状の記事はこちら

花粉症の目の腫れの対策や治し方について!冷やすとヤバイ?

花粉症の目の周りのかゆみや湿疹でブツブツがヤバイ?子供も危険!

花粉症で目の周りが赤く腫れるとヤバイ?肌荒れでカサカサの対策!

花粉症で目が痛い時や頭痛の対策まとめ!コンタクトで悪化?

 

ひとこと

目の腫れって最初見たときはびっくりしますよね。

 

自分の目がどうにかなってしまったのか?

本当に治るのだろうか?

というような不安があるかもしれませんが

大抵の場合は寝たら治ります。笑

 

私は子供の頃なんて春は目をよく掻いていて

ゼリー状になることなんてよくありましたよ。笑

 

大人になってからは、

花粉症のシーズンは断食したりして過ごしています。

 

余分なものを食べないことで

胃腸を休め体質が改善されてるみたいですね。

 

もちろん断食は1日だけで

ほかの日は1日1食~2食ぐらいにしてます。

 

腸内環境は納豆とかヨーグルトとかいろいろ言いますが

食べないことが腸にとって

一番良いことであることは間違いないでしょう。

 

やっぱりたまには内蔵も休ませてあげないとね。

 

断食はやり過ぎかもしれませんが

少食にしていくことが

アレルギーにとってはいいみたいです。

 

 

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