妊婦の花粉症は鼻うがいで治る?目のかゆみがヤバイ!

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妊婦の花粉症の対策は何がいいのでしょうか?

鼻うがいやサプリやシソなど

薬以外の花粉症対策で

鼻水や目のかゆみは治るのでしょうか?

今回はそのような妊娠中の花粉症の悩み

について考えていきましょう。

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妊娠中の花粉症対策について!

 

妊娠中の花粉症は

お腹の中の赤ちゃんに影響が

あるのかどうか気になりますよね。

 

実際のところ、花粉症は花粉を異物として

判断することにより症状が出ます。

 

お腹の中の赤ちゃんも妊婦の体ではないので異物なんですよね。

 

同じ異物ということで花粉症がひどくなりすぎると

赤ちゃんに対して拒否反応が出ることもごくごく稀にあるそうです。

 

また逆に赤ちゃんという異物を、

長い間体に留めておくことにより

異物に対しての慣れのようなものができて

花粉症が治るパターンもあるようです。

 

妊娠がきっかけで花粉症を発症するパターンもありますので

しっかりと対処しないとストレスが溜まりすぎて

母子ともに良くないという説もあります。

 

ただ妊娠中の薬はできれば避けたいところ…

ということで今回は薬以外の妊婦におすすめの花粉症対策を紹介します。

 

妊娠中でも負担がかからないと言われている花粉症対策は

鼻うがい

ツルツルの服

シソ

オリゴ糖

などがありますね。

 

妊婦の鼻うがいは特にリスクもなく

むしろ、鼻を清潔にすることはとてもいいことなんですよね。

 

ですがやりすぎは良くないので

お医者さんに相談して回数を聞いてみてください。

 

やり方についてはこちらの記事で紹介しています。

花粉症は夜中がひどい?鼻水、鼻づまり、咳、くしゃみの対策!

 

また外出時のマスク、メガネ、帽子はもちろんですが

服の素材もビニール系のツルツルした素材がベストです。

 

逆に毛のついたような服は花粉がコベリついちゃうんですよね…。

花粉から身を守ることは花粉症の対策としては必須条件です。

 

花粉症はアレルギーなんですよね。

 

くるみアレルギーの人がくるみを

食べてたら治るはずがありませんよね。笑

 

同じように花粉アレルギーの人が

花粉を浴びていたら治るはずがないのです。

 

シソも花粉症に非常にいいんですよね。

 

シソにはアレルギーに非常にいいとされているので

花粉症対策の自然食品としては一番効果があると言われています。

 

また、オリゴ糖も花粉症に非常に良いと言われています。

オリゴ糖は便秘解消に良いとよく言われていますよね。

腸内環境と花粉症は大きく関係しています。

 

オリゴ糖を食べる→便秘解消→腸内環境改善→免疫機能向上→花粉症改善

ということになるんですよね。

 

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これはヨーグルトや納豆や味噌汁でも同じような効果があります。

腸の環境を整えることが花粉症にとって重要です。

 

このブログでも何度も言ってますが、

腸内環境が良くなれば花粉症は治るんです。

 

だらだら間食をたくさんしていると

腸が休まるひまがないですよね…

 

だからお菓子ばかり食べていると

花粉症がひどくなるんですよね。笑

 

既製品のお菓子には花粉症の症状を悪化させる

トランス脂肪酸が入っているものもありますから。

 

妊娠中だから栄養をたくさん取らなければならないと思い込み

過剰に食べるのは絶対に良くないですからね。

 

花粉症についてのほかの記事はこちら

妊婦の花粉症は産後に治るってほんと?熱の対処法!

花粉症なら外出は控えるべき!赤ちゃんや子供はどうする?

赤ちゃんや幼児の花粉症の症状は治る?改善方法のまとめ!

子供や幼児の花粉症は完治しない?熱の対処法について!

 

ひとこと

稀に妊娠により休職したり

実家に帰ったりすることで

ストレスが軽減され花粉症が治ることもあるようです。

 

今の現代はストレス社会といいますからね。笑

仕事と家事から解放されてストレスが

少なくなると気分も晴れやかになるんでしょうね。

 

オリゴ糖は砂糖の代わりに

飲み物に入れてみてもいいかもしれませんね。

 

普通の砂糖はあまり体に良くないといいますし…

 

まあこんな体に良い悪いばかり考えていたら

逆にストレスが溜まりそうですね。笑

 

先程も述べたとおり、

ストレスは花粉症に良くないんですよね

 

花粉症だけでなく

健康上にもよくないです。笑

 

なので花粉対策は色々ありますが

一気に全てをやろうとすると

続かない可能性もあります…。

 

ということでご自身のできる範囲でお願いします。笑

 

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