バイフィフティの豆乳おからクッキーの効果は?ダイエット口コミまとめ!

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豆乳おからクッキーってダイエット効果あるんでしょうか?

クッキー食べてるだけで痩せるなんて考えらませんな。笑

人気のあるバイフィフティの豆乳おからクッキーのカロリーや

痩せたという成功体験談の口コミなどをまとめてみました。

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バイフィフティの豆乳おからクッキーにダイエット効果はある?

 

バイフィフティの豆乳おからクッキーってすごい人気がありますよね。

 

ダイエット効果が高いとして人気のある豆乳おからクッキーですが

バイフィフティの豆乳おからクッキーの評判や評価はどうなんでしょうか?

 

この商品を買い始めてもう1年半。
どんどん増える体重に悩んで、よし、夜ご飯のカロリーをなんとかしよう!と決意し、ローカロリーでお腹が膨れるものを探していました。
朝と昼は普通に好きなものを摂り、夜をこのクッキーと紅茶に。
とにかく味がおいしい!!ので、苦なく続き、始めてから毎月1キロづつ減り、半年後に-6キロに♪そのまま続けていますが、そこからは現状維持ですね。

(出典:http://www.rakuten.co.jp/)

 

かなりのリピータの方もおられるみたいですよ。

1年以上も続けられるほどに味もいいんでしょうね。

 

私の場合はどんなに美味しくても

毎日食べていたら飽きてしましそうです。

 

毎日飽きないものといえばご飯と味噌汁ぐらいですかね。

 

ただおからということで日本人に馴染み深い食べ物なので

もしかしたら飽きにくいのかも。

 

味付けも手作りクッキーのような感じらしいので

甘すぎない感じが、リピーターに好まれているのかもしれないですね。

 

そして夜ご飯をクッキーで低カロリーにするのは

ダイエット効果が非常に高いと思います。

 

というのも夜にご飯を食べるのが一番太るんですよね。笑

 

逆に昼は食べても

あまり太らないんですよね。

 

というのも昼は肝臓や胃がよく働いてくれているので

消化しやすく太りにくいのです。

 

なので口コミの方は

昼に好きなものを食べてストレスを解消したことにより

無理せずダイエットを継続できたんでしょう。

 

そして太りやすい時間に豆乳おからクッキーで

低カロリーで済ましたことにより

効率よく無理せず痩せられたんでしょう。

 

ダイエット効果は続けることが大切です。

毎日クッキーと少食生活では続くはずがありません。

 

痩せたい人は気が引けるかもしれませんが

昼は思いっきり食べちゃいましょう。笑

 

口コミの方は半年以降は効果が無かったそうなので

とりあえずこの口コミを信じて半年続けてみるのもありかもですよ。笑

 

というより夜に豆乳おからクッキーだけにすると

ダイエット効果があるのは間違いないんですよね。笑

 

バイフィフティの豆乳おからクッキーは1枚20キロカロリーで

7枚1食で142キロカロリーですから

夕食が500~600キロカロリー摂取がいいと言われているので

豆乳おからクッキーなら三分の一以下ですから効果がないはずがないんですよね。

 

もちろん間食をしない前提の話ですよ。

 

夜にゆっくりクッキーと紅茶なんて

おしゃれでいいじゃないですか。笑

 

居酒屋に行くよりもよっぽど健康的ですよね。笑

 

まあ紅茶はカフェインが結構入っているので

眠りにくくなるかもしれませんが。笑

 

夜にたくさん食べてしまうと寝てる間に

消化にエネルギーを割いてしまいますので

睡眠の質にも影響してきます。

 

そして胃や肝臓などの消化器官は

夜は活動力が弱まりますので、

その時に食事を摂ると内臓的にもあまりよくないでしょう。

 

内臓は一定時間休ませてあげる必要がありますから。

 

なので夜の高カロリーの食べ過ぎは健康上良くないので

夜に豆乳おからクッキーを食べるのは理にかなっていますね。

 

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運動を併用すると効果的?

 

何度目かのリピです。運動と合わせて約1年間で17キロの減量に成功しました。満足しています。

(出典:http://www.rakuten.co.jp/)

 

すごいですね!笑

やはりカロリーを抑え運動を同時にすることで

とてつもない効果を生み出すようです。

 

運動だけではなかなか痩せない人は

豆乳おからクッキーを試してみるといいかもしれません。

 

というのも運動するとやっぱりその分結構食べちゃうんですよね。笑

動いたし食べてもいいか!

という気持ちにもなりますから…。笑

 

運動するようになってから

逆に食べ過ぎてしまって

太ってしまった人もいるぐらいですから。笑

まあ私なんですけどね。笑

 

豆乳おからクッキーの場合は水分と一緒に取ることで

お腹の中でおからが膨れてくれますから、満腹感が生まれやすくなります。

 

なのでたった7枚でも腹持ちがいいんですよね。

 

クッキーの割には値段が高いように思えますが

1食分と考えると大した値段にはならないでしょう。

普通に外で夕食を取ったら1000円はかかりますから。

 

またバイフィフティのクッキーは1食分ごとに

個別で袋で分けてあるので

7枚以上食べ過ぎることがなく安心ですね。

 

やっぱり美味しかったら何枚も食べようと思ってしまいますし。笑

クッキーなんて食べ始めたら止まらないですからね。笑

 

それにおからは栄養価が非常に高いことで有名で、

便秘解消や、がん予防など様々な効果があります。

 

健康的で、腹持ちがよく、美味しく、低カロリーなので

これだけのリピーターがいて今でも人気があるんでしょうね。

 

ドラックストアなど市販でも売っているみたいなので

気軽に試してみてはいかがでしょうか。

 

他の豆乳おからクッキーの記事はこちら

訳ありの豆乳おからクッキーの口コミのまとめ!ヘルシーメイトがヤバイ?

 

 

ひとこと

ダイエット食品はスムージーやジュースなど色々ありますが

どれも腹持ちがイマイチなのか

結局食べてしまうということが多いんですよね。

 

その点、豆乳おからクッキーは

腹持ちがいいので空腹感が少なく

続けやすいのかもしれません。

 

やっぱり食べないとお腹減りますらね。笑

飲むだけじゃ満足できませんし…。笑

 

そして豆乳が入っていますから

女性には特にオススメですよね。

 

おからも豆乳も便秘解消の効果があるので

ダイエットだけでなく便秘気味の人もいいかもしれません。

 

そしてバイフィフティの豆乳おからクッキーは

洋菓子屋さんで焼いているそうなので

やはり味の評価が高いようです。

 

口コミも3000件ほど有り

評価もほぼ4.5!!

 

バイフィフティの試行錯誤の結果

このように長年に渡って売れ続け評価も高いのでしょう。

 

見た目もすごく可愛いので

女性が普段持ち歩くにも

抵抗がないんじゃないでしょうか。

 

クッキーならコップもいらないですし

いつでもどこでも食べられますからね。

 

それにクッキー7枚なら食事時間が短時間で済むので

趣味や余暇活動、など自分の時間が増えるのでいいですよね。

時間が足りない受験生やビジネスマンにもいいかも。

 

おやつ代わりに少し食べておくだけでも

便秘解消目的ならいいかもしれませんね。

 

腹持ちがよく低カロリーなお菓子としても活躍してくれそうです。

 

 

 

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