スレンダートーンで筋肉痛にならない?強度が弱いのかな…

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スレンダートーンを10日ほどやっているのですが、 最初は筋肉痛になりやすかったのに、 なかなか筋肉痛にならなくなってきました。 もっと強度を上げるべきなんでしょうか? 強度を70から90に上げてみましたよ。

スレンダートーンをしながら動かない方がいい?ウォーキング運動をしてみた!

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スレンダートーンを巻いたら動かないほうがいいのでしょうか? 実際にショップジャパンに電話で確認してみました。 ウォーキング運動をしたりしながらスレンダートーンを巻きたいですよね。

スレンダートーンのアブベルトとパットの使い方!1週間で効果はあった?

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スレンダートーンの使い方って難しいと思っていましたが、 一度開封してしまえば、単純で誰でもできますよ。 アブベルトにパットを貼り付けたら、 あとは巻いてスイッチを入れればいいだけです。 1週間やってみましたが効果はあった・・・

ながらウォークに座りながらブログを書く!使い方はDVDの動画で分かる

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ながらウォーク上でパソコンをする人もいるみたいなので、 自分もながらウォークに乗りながらブログを書いてみます。 この記事はながらウォークに乗りながら書いていきますね。 ながらウォークの使い方が分からなさそうで心配な人は、・・・

ながらウォークの色はブラウンで決まり?椅子のような座り心地!

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  ながらウォークにはピンクとブラウンがあるのですが、 私はブラウンにしましたよ。 椅子のような座り心地なので、 最近は何をするにもながらウォークに座るようにしています。 座って動くぐらいなら本を読みながらでも・・・

ながらウォークとワンダーコアスマートを比較!どちらがダイエットに良いの?

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ながらウォークとワンダーコアスマートは どちらもショップジャパンから出ているエクササイズ商品ですが、 この2つの器具を比較してみました。 ダイエット効果があるのはどちらなのでしょうか?

ながらウォークで痩せるのは難しい?バランスボールより楽だった!

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ながらウォークで痩せるって大変なんでしょうか? 個人的にはバランスボールのほうが難しいですし、 続けやすさという意味で楽なのは、ながらウォークではないかと思います。 ながらウォークで腹筋だけでなく背筋までが筋肉痛になった・・・

ながらウォークは男性は痩せない?ブラウンを通販で買ってみた!

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ながらウォークは男性では痩せないのでしょうか? 私は男ですが、ながらウォークのブラウンを通販で買ったので、 使ってみた効果の感想を書いてみますね。 背筋がかなり鍛えられるので驚きましたよ。

ながらウォークに座って骨盤の運動!猫背がマシになった?

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ながらウォークに座って骨盤の運動を毎日のようにやっています。 骨盤矯正のような効果はあるのでしょうか? 常に座るようにしていたら、 背筋が伸びて、猫背が改善されたような気がします。

ながらウォークの音はうるさいの?使ってみたのでレビューする!

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ながらウォークが欲しいけど 音がうるさいと不安だという人もいるのではないでしょうか? ながらウォークを買って使ってみたので、 音や操作性や組み立ての必要性などについてレビューします。

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